Hoje a minha Dica da Semana é a Reflexologia.
"Baseia-se no principio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e mãos. "
Além de ser um técnica boa para a saúde (prevenção de alguns problemas) é super relaxante!
Sempre que possível eu faço, aliás fiz neste final de semana mais uma vez, e é ótimo! Essa semana por exemplo, estou tomando cuidado com a minha postura, pois era um ponto sensível! Legal né? :D
